Les services de Mel WOOD

La sophrologie est une thérapie brève et non tactile, qui permet d'allier le corps et l'esprit pour les mettre en harmonie. Grâce à 4 exercices basés sur la détente musculaire et la respiration (yoga doux) puis une séance de détente du corps et de l'esprit. Chaque séance dure entre 45 minutes et une heure.Sur RDV (Certaine mutuelle peuvent vous rembourser quelques séances)

 Le massage Californien : Le massage californien est connu sous le nom de « toucher du cœur ».        Ce sont des techniques de massage douces et fluides avec des gestes fermes. Il s'agit d'un massage global du corps, destiné à vous relaxer en profondeur. ce massage dure environ 1h00 et est sur RDV. 

Le massage au bol de Kansu : Le massage  au bol de kansu est un massage de la plante des pieds au ghee (beurre clarifié) en alliage de métaux, il  offre une réelle détente de tout le corps, une énergie nouvelle et des pensées positives, il favorise le sommeil.Ce massage dure environ 30 minutes et est sur RDV.

Les fleurs de Bach :  Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui soignent vos émotions, très rapidement. créez vos propre compositions (il existe 38 fleurs) pour une solution efficace.Elles ont un effet positif sur des émotions et des humeurs dérangeantes comme l'angoisse, la dépression, le manque de confiance en soi, le stress, le ruminement et toutes autres émotions.

La lithothérapie : La lithothérapie est le bien-être par les pierres, elles ont des propriétés vibratoires et Chaque minéral dispose d'une vibration unique et offre ainsi une activation des centres énergétiques (chakras).

La relaxation : La relaxation vous aide à allier détente et bien-être, grâce à une visualisation positive, la relaxation vise à une réduction du stress. elle est un allié au quotidien. Je vous invite à une séance par semaine, autour d'un échange et d'une tasse de thé, les places sont limitées à 6 donc n'oubliez pas de vous inscrire! 

Ateliers divers : Une fois par mois, je vous propose un thème de fabrication en fonction de la saison, de la fête, ou de mon envie (et des vôtres! ) fabrication d'attrape-rêve, de bâtons de pluie ou même de cartes aux périodes des fêtes de fin d'année. l'atelier dure soit la matinée (4heures) , soit l'après-midi (4heures), le matériel (et le goûter!!) est fourni, et vous repartez avec vos fabrications ! !  

Zenement!

Mel Wood

Chaque jour est différent, chaque jour apporte son petit miracle.

Il suffit d'y prêter attention. 

Paulo Coelho